Vabimo na iVitalis vadbo –
preproste vaje, ki so zasnovane po principu Tradicionalne kitajske medicine in metode Z dotikom do zdravja.
Vadba je za vse, ki želite pridobiti znanje, kako s preprostimi telesnimi vajami poskrbeti za svoje telo, sproščenost, pozitivno naravnanost ter si povrniti ali ohraniti zdravje.
Spoznavali bomo:
- mišice, ki so povezane z notranjimi organi in kako jih s pravimi gibi aktiviramo;
- glavne meridiane in pretok energij po njih;
- načine aktiviranja in spodbujanja pretoka energij po telesu;
- kako vse vaje preprosto lahko vpletemo v vsakdanja opravila.
Tako si boste pridobili znanje za samopomoč in blagodejno vplivali na:
- zdravje, preventivo, hitro rehabilitacijo in dvig vitalnosti;
- dvig energije;
- boljše delovanje imunskega sistema;
- sprostitev;
- pozitivno naravnanost;
- boljše učenje in reševanje vsakodnevnih težav;
- hitro prvo pomoč, ko se pojavi potreba.
Vadbo bo vodila Alenka Dijak; iVitalis terapevtka in Energijska kinezioterapevtka.
Cena vadbe:
1 vadba 60 minut = 9 € / oseba
Mesečna karta = 30 € / oseba (cena za 4 vadbe v mesecu)
Plačilo: Alenka Dijak , Cankarjeva 30, 5000 Nova Gorica, Davčna številka: 45363331
TRR: SI56 1010 0005 6131 373 (namen plačila: tečaj) vplačila do 21.11.2018.
Informacije: dijak.alenka@gmail.com ali vlasta.jursak@ctrp-kranj.si
Vadba bo potekal v prostorih Centra za trajnostni razvoj podeželja Kranj (Cankarjeva 3) VSAK ČETRTEK od 19h do 20:00h. Začnemo 21.11.2018.
Prisrčno vabljeni!
Vabilo PDF: iVitalis Vadba_nov.18
